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lifeiscoffee’s blog

今はドクターデヴィアス化粧品を愛用してます。

基本草食系、時々、肉食系

ドクターデビアス化粧品のプラチナローションのおかげでお肌ツヤツヤ。
まぁ、自分の努力もあるとは思う。

 

美肌努力としては、なるべく酸化するような食べ物は避けてる。

ポテトフライやポテチは厳禁。

(たまーには食べるけどね。。)

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基本的には草食です。魚と野菜中心の食生活。お肉はあんまり食べないな。

食べても国産の質の良いお肉を少々。

(╹◡╹)

 

草食と言いつつ、やっぱりたまーには

食欲旺盛な日もあって…。

そんな日はガッツリいただきますw

(о´∀`о)

 

しっかり食べても、しっかり美容!

お肌にはタンパク質も大事だから!

夜はドクターデビアスのプラチナローション塗って

エッセンス塗って、クリームで閉じ込めて、しっかり寝まーす(*≧∀≦*)